Tout dirigeant ou entrepreneur est confronté à la nécessité de présenter régulièrement ses réalisations et l’organisation qu’il dirige. Cependant, la prise de parole en public et la nécessité de se présenter dans un forum public soulèvent de nombreuses inquiétudes. Découvrez comment apprendre à se présenter et à parler en public.
Sommaire
Qu’est-ce que la présentation de soi ?
La présentation de soi est le processus par lequel un individu expose ses qualités, ses comportements, ses compétences et ses valeurs afin de se forger une image positive aux yeux des autres. Elle peut être révélée dans diverses situations, telles que parler à de nouvelles personnes, postuler à un emploi ou même au cours de la communication de tous les jours. La présentation de soi est importante car elle nous permet d’influencer la manière dont nous sommes perçus par les autres et peut avoir une incidence sur nos relations et notre réussite professionnelle.
Comment développer les compétences en matière d’auto-présentation ?
Il existe de nombreuses façons de développer les compétences en matière d’auto-présentation :
Participation à une formation à l’auto-présentation et à la prise de parole en public, l’objectif de ce type de formation ou de cours est de familiariser les participants avec les principes les plus importants de la présentation en public, y compris les principes d’une auto-présentation efficace. Cette formation comprend à la fois une partie théorique et des exercices pratiques, individuels, en groupe, en direct et devant une caméra, qui vous permettent de prendre conscience de vos forces et de vos faiblesses en peu de temps.
S’entraîner à parler en public
l’une des meilleures façons de s’entraîner à la présentation de soi est de parler en public. Pour ce faire, vous pouvez assister à des conférences, à des débats, à des présentations et à d’autres occasions où vous devez vous exprimer devant un public, préparer un document ou simplement participer à une discussion. C’est une bonne idée de commencer avec un public plus restreint et de demander ensuite un retour d’information sur les éléments de notre présentation qui ont le mieux fonctionné.
Observer les autres
si vous avez peur de parler en public, apprenez des autres comment bien vous présenter, par exemple en regardant des orateurs ou en assistant à des réunions d’affaires. Il est conseillé de s’inscrire à une conférence ou à un cours de formation en ligne animé par un orateur professionnel et, pendant la réunion, de se concentrer sur l’observation des techniques et des façons d’entrer en contact avec le public, de présenter des faits et des données, etc.
Entraînez-vous à la communication non verbale
une présentation efficace de soi nécessite non seulement une communication verbale, c’est-à-dire une prise de parole, mais aussi une prise de conscience de la manière dont nous nous présentons de manière non verbale, c’est pourquoi il est important de s’entraîner à prendre des poses, à exprimer son visage et à faire des gestes. On peut s’entraîner devant un miroir, mais une méthode encore plus efficace consiste à utiliser une caméra et à enregistrer son discours, puis à le diffuser sur un grand écran. Ce faisant, il convient de veiller à s’habiller comme si l’on prononçait un vrai discours, afin de bien refléter la situation visée et de s’aider à entrer dans la peau du personnage.
Consultation d’un professionnel
une autre façon de s’entraîner à l’auto-présentation consiste à faire appel à un coach ou à un mentor en auto-présentation pour bénéficier d’un soutien et de conseils personnels. Un coach ou un mentor nous permettra de repérer plus rapidement les erreurs et nous conseillera sur la manière de gérer le stress ou le trac.
Il est important de se rappeler que l’acquisition de compétences en matière d’auto-présentation demande du temps et des efforts, mais qu’avec du temps et de la pratique, vous pouvez améliorer considérablement vos compétences et être plus confiant lorsque vous vous présentez en public. Vous pourriez ainsi opter pour une formation prise de parole en public qui vous permettra d’obtenir toutes les différentes techniques pour améliorer sa prise de parole.